Wie wichtig ist Mentale Stärke für die sportliche Entwicklung und die Leistungsverbesserung?
Mentale Stärke macht zu 50% des Leistungsniveaus eines Sportlers aus. Trainer und Sportler verwenden aber oft nur 5-10% der Trainingszeit darauf.

Was motiviert Menschen?
Bei allen Beobachtungen habe ich immer wieder festgestellt, dass sich die Selbstmotivation eines Menschen an sechs Elementen festmachen lässt: Es sind Vision, Freude, Wille, Überzeugungen, körperliche Zustand und die Entschlusskraft. Diese Elemente, einzeln oder in Kombination, sind die Basis für die Selbstmotivation.

Warum sind manche Menschen motivierter als andere?
Diese Menschen können innere Bilder und Gedanken zu genau diesen genannten Themen abrufen und sich beständig oder in bestimmten Situationen Mut machen und damit von innen antreiben. Sie sagen z.B. sich: Ich weiß was ich will” und sehen dabei ganz scharf ihr Ziel vor Augen und haben gleichzeitig eine starke Willenskraft, weil sie an sich und ihre Aufgabe glauben."

Wie kann ein Mensch seine Motivation noch weiter steigern?
Meist wird eine Aufgabe mit viel Motivation begonnen, die dann jedoch nachlässt. Doch gerade in dem Moment, wenn die Motivation oder Leistungsbereitschaft nachlässt, ist es wichtig weiter zu machen, um sportliche Erfolge oder eine Trainingsverbesserung zu erzielen. Um die Motivation aufrecht zu erhalten kann ein Mensch sich seine Ziele, Willen, Glauben oder die getroffenen Entscheidungen in Erinnerung rufen. Das gibt neue mentale Kraft.

enerise®-Mental-Coaching stärkt die mentale Kraft, mentale Stärke, Motivation für Mitarbeiter, Sales, Erfolg, Lifebalance, Selbstbewusstsein durch Training, Seminare, Coaching sowie Workshops und führt zu mehr Lebenserfolg und Spitzenmotivation.